Hoe nu verder

Na het maken van een afspraak zal er eerste een telefonische kennismaking plaats vinden.

Bij wederzijdse instemming maken we een eerste afspraak in mijn praktijkruimte. Hier besteden wij aandacht aan de klachten die je ervaart, jouw levensverhaal en dat wat je hoopt te bereiken met de begeleiding. Dit is ook het moment waarop we samen onderzoeken welke begeleidingsvorm het best bij je zou kunnen passen.

Het is gaandeweg het proces ook mogelijk om daarin te wisselen wanneer blijkt dat dat meer passend is.

Door te verstillen en te vertragen, door mijn woorden, door een ondersteunende aanraking, ontstaat de mogelijkheid om contact te maken met emoties en de energie die vastzitten in het lichaam.

Yin yoga leent zich bij uitstek voor lichaamsgerichte begeleiding. Omdat gebeurtenissen, gevoelens en emoties effect hebben op de samenstelling van bindweefsel.

Ons lichaam bestaat voor het grootste gedeelte uit bindweefsel en dat bestaat voor een groot deel uit water. Onder invloed van gebeurtenissen, gevoelens en emoties verandert de samenstelling van het water in ons lichaam en dus van het bindweefsel. Afhankelijk van dat wat er zich voordoet kristalliseert het water op plekken die in verbinding staan met emoties en gevoelens die aangeraakt worden. De reactie van het bindweefsel is dat het zich krapper gaat gedragen. Hierdoor krijg je verminderde doorstroming of blokkering in het systeem van lichaam en geest. Deze situatie kan uiteindelijk gaan zorgen voor allerlei klachten.